Im Rahmen unseres Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) fand kürzlich die erste Yogastunde für unsere Mitarbeitenden statt – mit durchweg positiver Resonanz.
Insgesamt 17 Kolleginnen und Kollegen aus Pflege, Verwaltung und dem sozial-kulturellen Dienst nahmen an der ersten Yogaauszeit teil. Ursprünglich war geplant, die Einheit in 15-minütigen Wechseln in verschiedenen Wohnbereichen durchzuführen. Aufgrund organisatorischer Anpassungen fand die Stunde zunächst vollständig im Wohnbereich Heckenrose statt. Der guten Stimmung und dem großen Interesse tat dies jedoch keinen Abbruch.
Bereits nach der ersten Einheit berichteten viele Teilnehmende von einer spürbar verbesserten Beweglichkeit und einem gesteigerten Wohlbefinden. Die alltagstauglichen Übungen mit dem Schwerpunkt auf bewusster Wahrnehmung, gezielter Atmung und sanfter Bewegung förderten nicht nur die Entspannung, sondern stärkten auch das Körpergefühl.
Die positiven Rückmeldungen bestärken uns darin, die Yogaauszeiten künftig als festen Bestandteil unseres BGM-Angebots zu etablieren.
Ein besonderer Dank gilt allen Teilnehmenden für ihre Offenheit und Motivation – wir freuen uns schon jetzt auf die nächsten gemeinsamen Stunden!
Kontakt zur Yogalehrerin:
Die Yogastunden werden durchgeführt von Lovely Yoga.
📍 Adresse: Kaiserslautern
📞 Telefon: 0151 56149479
📧 E-Mail: info@lovely-yoga.de
🌐 Website: www.lovely-yoga.de
Bei Interesse an weiteren Informationen oder individuellen Angeboten wenden Sie sich gerne direkt an Lovely Yoga in Kaiserslautern.
